Khỏe Xương Khớp

Phương pháp điều trị giãn dây chằng 1. 6 triệu chứng điển hình của giãn dây chằng Khi bị giãn dây chằng thì đau, khó vận động tại vị trí giãn là triệu chứng điển hình đầu tiên. Tùy từng loại dây chằng mà người bệnh có các triệu chứng khác nhau. Tuy nhiên, các dấu hiệu nhận biết là: Thời gian đầu, người bệnh sẽ có dấu hiệu đau nhức tại chỗ khớp bị giãn dây chằng. Có thể kèm theo sưng, đỏ, nóng ran. Người bệnh càng vận động nhiều thì cơn đau càng tăng mạnh và sưng to hơn. Ngủ dậy các khớp bị căng cứng, phải xoa bóp vài phút mới có thể cử động bình thường. Các cơn đau kéo dài khiến người bệnh khó chịu, mệt mỏi,  ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Cơn đau tăng lên, nhức mỏi, tê buốt nhiều hơn khi thời tiết chuyển lạnh, ẩm ướt. Một thời gian sau, biểu hiện sưng đau sẽ biến mất. Tuy nhiên, người bệnh sẽ cảm thấy lỏng khớp, bị teo cứng cơ Các triệu chứng nhận biết điển hình của giãn dây chằng  2. Biến chứng nguy hiểm của giãn dây chằng #QUANG_CAO_TIN_BA...

Vật lý trị liệu trị thoái hóa đĩa đệm hiệu quả 1. Vật lý trị liệu thoát vị đĩa đệm là gì? Vật lý trị liệu là phương pháp sử dụng các động tác vận động đơn giản và tác nhân vật lý để điều trị chứng đau xương khớp – đặc biệt hiệu quả với bệnh thoát vị đĩa đệm. Có nhiều bài tập vật lý trị liệu khác nhau, nhưng nhìn chung vật lý trị liệu được chia thành 2 dạng cơ bản:  Dạng bị động : Sử dụng các tác nhân vật lý tác động, người bệnh không cần phải vận động nhiều. Các phương pháp trị liệu cơ bản như sử dụng sóng điện, sóng âm kích thích, xoa bóp, massage, chườm nóng – lạnh,… Dạng chủ động : Tập luyện thường xuyên giúp cơ bắp khỏe mạnh, cải thiện vùng bị chấn thương, thúc đẩy quá trình lưu thông máu. Người bệnh có thể thực hiện tại nhà hoặc tới cơ sở y tế để được chuyên viên tư vấn. 2. Tác dụng của vật lý trị liệu trong điều trị thoát vị đĩa đệm Thoát vị đĩa đệm gây đau đớn và ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Vật lý trị liệu có thể giúp giảm bớt sự kh...

Glucosamin - Xua tan nỗi lo bệnh xương khớp 1. Glucosamine là gì? Glucosamine - một loại đường amin - là hợp chất tự nhiên được tìm thấy trong sụn và mô cứng làm đệm cho các khớp.  Khi bạn còn trẻ, glucosamine giúp duy trì sự hình thành và duy trì sụn khớp. Nhưng khi bạn già đi, mức độ hình thành hợp chất này bắt đầu giảm xuống, dẫn đến các sụn khớp bị phân hủy dần dần. Công thức của glucosamin Ở dạng bổ sung, glucosamine được làm từ một số mô của động vật bao gồm động vật có vỏ, xương động vật và nấm. Glucosamine được sử dụng trong các thực phẩm chức năng không phải lúc nào cũng có nguồn gốc tự nhiên. Nó có thể được thực hiện bằng phương pháp tổng hợp hóa học. #QUANG_CAO_TIN_LIEN_QUAN 2. Glucosamine là thuốc gì? Hiện nay, glucosamin đang được sử dụng tại nhiều nước trên thế giới. Tuy nhiên, nhiều nước đã cho phép glucosamine đăng ký lưu hành dưới dạng dược phẩm, Mỹ thì vẫn chỉ coi glucosamine là thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp. Tại Vi...

Thuốc điều trị thoát vị đĩa đệm 1. Thoát vị đĩa đệm là gì? Thoát vị đĩa đệm là tình trạng tổn thương lớp đệm và mô liên kết giữa các đốt sống, thường là do cột sống bị căng quá mức hoặc chấn thương. Bệnh diễn biến khi các nhân nhầy của đĩa đệm cột sống lệch ra khỏi vị trí bên trong đốt sống. Thoát vị đĩa đệm, có thể xảy ra ở bất kỳ phần nào của cột sống dẫn đến chèn ép dây thần kinh xung quanh. Tùy thuộc vào vị trí đĩa đệm thoát vị, nó có thể dẫn đến đau, tê hoặc yếu ở cánh tay hoặc chân. >>Tìm hiểu thêm Tất tật về bệnh Thoát vị đĩa đệm Bệnh thoát vị đĩa đệm Khi xuất hiện triệu chứng như trên, bạn có thể áp dụng những phương pháp điều trị khác nhau như sử dụng thuốc Đông y, Tây y, phẫu thuật hoặc vật lý trị liệu. Sau đây, chúng tôi xin giới thiệu với bạn cách điều trị thoát vị đĩa đệm bằng thuốc Tây y. 2. 4 nhóm thuốc Tây điều trị thoát vị đĩa đệm hiện nay “Thoát vị đĩa đệm uống thuốc gì?” là chủ đề đang được mọi người quan tâm. Để hiểu rõ hơn về thuốc điều trị ...

Điều trị thoát vị đĩa đệm 1. Thoát vị đĩa đệm là gì? Đĩa đệm là phần cấu trúc không xương, nằm trong khoang gian của đốt sống. Đĩa đệm gồm 3 phần: Nhân nhầy, vòng sợi, mâm sụn. Khi nhân nhầy đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí bình thường và chèn ép vào ống sống hay các rễ thần kinh, bệnh nhân sẽ mắc bệnh thoát vị đĩa đệm.  Bất kỳ đoạn nào của cột sống cũng có thể gặp tình trạng thoát vị đĩa đệm, nhưng hay gặp nhất ở các đốt sống cổ và đốt sống lưng. Đây là căn bệnh khá phổ biến. Tại Mỹ, mỗi năm có khoảng 2 triệu người phải nghỉ việc vì đau thắt lưng do mắc thoát vị đĩa đệm. Còn ở Việt Nam, có đến 30% dân số mắc phải căn bệnh này và thường gặp ở lứa tuổi từ 20 - 55 tuổi.  #QUANG_CAO_TIN_BAI_NEN_XEM 2. Triệu chứng khi mắc bệnh thoát vị đĩa đệm Khi đĩa đệm bị thoát ra khoải vị trí bình thường, người bệnh thường gặp các triệu chứng sau: Đau nhức, ê mỏi vùng cổ, vai gáy, thắt lưng Tê bàn tay, bàn chân Mất kiểm soát đại - tiểu tiện Tiểu tiện mất kiểm soát...

1. Nấm Linh chi là gì? Nấm Linh chi còn được gọi là nấm trường thọ, thuốc thần tiên thảo, nấm lim. Chúng có tên khoa học là Ganoderma lucidum, thuộc họ Nấm lim (Ganodermataceae). Có đặc điểm như sau: 1.1. Đặc điểm sinh thái Nấm Linh chi là loại nấm hóa gỗ. Chúng mọc cả trên thân cây nho, dừa, trúc, tre hay những loại cây lá rộng, lá kim,… Nấm Linh chi mọc đơn lẻ hoặc thành cụm, phần thịt mềm xốp, màu nâu nhưng có xu hướng hóa gỗ dần theo thời gian. Mũ nấm có hai vách, bào tử nấm hình thành giữa hai vách này. Khi trưởng thành, mũ nấm có hình thận, hình tròn hoặc hình quạt với độ dày từ 0.5 – 2cm, rộng 2 – 25cm và dài 3 – 30cm. Mũ nấm có các vân tán xạ, lượn sóng, màu nâu đỏ và sáng bóng, mặt dưới có màu nâu nhạt hơn. Cuống nấm cắm lệch về một phía mũ chứ không cắm ở giữa mũ nấm. Cuống có hình trụ tròn, dài, màu nâu bóng. Quả thể và cuống nấm Linh chi Bào tử là cơ quan sinh sản của nấm Linh chi. Chúng có hình trứng, kích thước nhỏ, màu nâu và chứa nhiều hoạt chất quý trong điề...